Zen Sangha is een gemeenschap van zenbeoefenaars rond zenleraar Frank De Waele Roshi en biedt het onderricht, de beoefening en de overdracht van de zenboeddhistische spiritualiteit aan.

Zen Sangha Leuven is de plaatselijke afdeling die wekelijks samenkomt om te mediteren.

Elke donderdagavond doen wij zazen (zenmeditatie) van 19.30u tot 21.30u.
We mediteren dan in stilte, zittend op een kussen, bankje of stoel: drie keer een half uur, afgewisseld met wandelmeditatie.

Voorkennis van zen of meditatie is niet nodig. Iedere nieuwkomer krijgt een individueel kennismakingsgesprek met persoonlijke instructie. Je komt best tien minuten voor het beginuuur, we starten namelijk stipt om 19.30u.

Het helpt als je comfortabele, ruimzittende kledij draagt, liefst in ingetogen kleuren. Zitkussens en matjes zijn ter plaatse beschikbaar, maar je kan ook je eigen kussen of zitbankje meebrengen. Voel je vrij om even te komen kennismaken. We combineren ook regelmatig onze meditatie met andere activiteiten zoals luisterkringen, geleide meditatie en samen thee drinken.